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“汤圆和元宵是以糯米和糖为主的食品，它们体积小、热量高，因此，不宜把元宵、汤圆当作主食大量食用，应以‘品’为主，尝尝即可。”中国农业大学营养与健康系教授范志红介绍，糯米本身不易消化，再加上高糖、高油的馅料，容易引起胃酸分泌过多，因此胃酸过多和胃动力不足的人不宜多吃元宵或汤圆。

海南省应急管理厅副厅长 陈武：灾害的叠加，因为9月份海南遭遇了台风“摩羯”的影响，给海南造成了较大的经济损失，灾后恢复在国家层面支持下，也正在全面展开。灾后恢复毕竟是要有一个过程，省政府已经在部署开展灾后全面的复盘，也想从灾害预防，应急准备，还有监测和预警，应急处置和救援，在整个灾害链上，包括灾后恢复和重建等方面进行总结复盘。也想通过复盘找到短板弱项，抓紧谋划一批能力提升的项目，特别是基层防灾、减灾、救灾能力的建设，从长远上来提升应对超强台风的能力，使我们在下一次应对的时候能够更科学、更高效。

气象监测显示，“银杏”已于7日22点前后在菲律宾吕宋岛西北部沿海登陆，登陆时强度为超强台风级；8日凌晨减弱为强台风级，8时其中心位于18.4度、东经119.5度，也就是在三亚市偏东方向约1030公里的海面上，中心附近最大风力14级(42米/秒)。

浙江宁波保国寺古建筑博物馆推出了手工体验等形式多样的活动，游客可以现场学习《匠心传承·筑构宋殿》等课程，在模型搭建体验中认识榫卯结构的原理，致敬古代工匠的智慧。

“中国式现代化是在改革开放中不断推进的，也必将在改革开放中开辟广阔前景。”党的二十届三中全会胜利举行，中国这艘巨轮正以新的航速向着目标乘风破浪。